Métodos para quemar grasa con ajo

Conoce los beneficios del ajo para quemar grasa

Si deseas bajar de peso y ya lo has probado todo, intenta con esta receta que comparto contigo a continuación. Te sorprenderán las propiedades del ajo para perder peso.
Ciertamente el abdomen es una de las zonas de nuestro cuerpo que acumula mayor cantidad de grasa y, en este caso, el ajo puede ser de mucha utilidad.

Sucede que el ajo, entre otras de sus tantas propiedades y características, ayuda a disolver la grasa que se aloja en las paredes del organismo. Por otra parte acelera el metabolismo y desintoxica nuestro cuerpo, puesto que es un poderoso antioxidante ¿Qué más le podemos pedir a este producto natural?

¿Cómo se consume el ajo para quemar grasas?

Definitivamente el ajo no tiene un sabor del todo agradable socialmente hablando. Es decir, puede ser que el ajo te resulte muy atractivo en las comidas pero ya sabemos del aroma desagradable que este alimento deja en la piel y en la boca de quienes lo consumen.

Sin embargo estos dos métodos que te propongo a continuación resolverán el problema “social” del ajo y podrás consumirlo para quemar grasas.

Método nº 1 - Papaya y ajo

1. Coloca un trozo de papaya cortado en cubos dentro de la licuadora.
2. Agrega 2 dientes de ajo pelados y licua hasta que la preparación se encuentre de color homogéneo.
3. Bebe en ayunas durante 3 días.

Método nº 2 - Limón y ajo

1. Coloca 2 rodajas de limón dentro de una taza de agua caliente.
2. Agrega un diente de ajo y deja que repose la infusión por lo menos 5 minutos.
3. Luego bebe en ayunas.
4. Hazlo por 5 días.

Puedes repetir ambos tratamientos cada 10 días pero no los hagas de forma simultánea más bien escoge uno u otro método.

Recomendaciones y sugerencias

Recuerda realizar algo de ejercicio de forma diaria. Al menos camina a paso ligero por 30 minutos todos los días.

• Evita la mala alimentación. No es necesario que realices una dieta estricta pero sí te sugerimos que evites las comidas que sabes que te ayudarán a subir de peso.
• Evita:
• Bebidas azucaradas y carbonatadas
• Carne roja en exceso
• Limita el consumo de café o té negro
• Evita el alcohol o el consumo de tabaco
• Disminuye las porciones de comidas chatarra a 1 vez por semana

Te invito a que incorpores el ajo en tu dieta de forma diaria. Esto no sólo ayudará a quemar grasas, también notarás un cambio en tu metabolismo y sentirás que tu organismo se encuentra, día tras día, más saludable.

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