Conoce la importancia del ajo y la papaya para bajar de peso
Amigas de " manoslindas " Esta dieta que hoy quiero compartir
contigo es ideal para desintoxicar el
organismo. Es muy beneficiosa para equilibrar la alimentación. Sobre todo
si has tenido una fiesta, cumpleaños o casamiento, has comido un poco de más y
te sientes hinchada.
También te recomiendo que esta dieta la
realices sólo por 3 días y durante la
época de verano ya que es rica en agua, antioxidantes, vitaminas y
minerales.
Para poder realizar esta dieta necesitaremos:
- Pastillas de ajo deodorizado. Las consigues en las tiendas naturistas o por internet. Justamente son pastillas de ajo pero sin olor. Puedes usar ajo en polvo sin olor.
- Enzimas de papaya. También las consigues en las tiendas naturistas. Pero si te resulta muy complicado encontrarlas puedes usar las semillas de la papaya.
Tratamiento n°1
En caso que consigas las enzimas de papaya
y los comprimidos de ajo, el tratamiento es bastante sencillo:
Toma 2 cápsulas de cada una antes de cada comida
durante los 3 días. No olvides ni te saltees ninguna comida.
Tratamiento n°2
En caso que no consigas o desees preparar
el tratamiento en forma natural sigue estos pasos:
Preparación para 1 día de dieta
- Consigue ajo deodorizado en polvo. Coloca en un recipiente 2 cucharadas de ajo en polvo y agrega 16 semillas de papaya junto con 1 taza de agua.
- Lleva todos los ingredientes dentro de una procesadora o batidora. Si lo deseas previamente puedes machacar las semillas de papaya.
- Procesa por unos segundos hasta unificar la preparación.
- Bebe ½ taza antes del almuerzo y ½ taza antes de la cena.
Sugerencias
- Es importante que, durante estos 3 días, complementes la dieta con alimentación saludable a base de jugos naturales de frutas y ensaladas
- Evita, durante estos días el consumo de carnes rojas o blancas, alcohol, café, té, comidas fritas o grasosas.
- No realices esta dieta por más de 3 días.
- Puedes repetir este tratamiento 1 vez al mes.
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