Cómo bajar de peso tomando té de apio

Té de apio para bajar de peso

Cuando sentimos que la ropa ya no nos queda, se nos vienen las ganas locas de querer bajar esos kilitos que ganamos en el transcurrir del año. Si has decidido bajar de peso y sentirte saludable de la mejor manera, el día de hoy amigas de manoslindas.com les traigo una de las mejores formas de bajar de peso con productos naturales, que estan al alcance de nuestro bolsillo y lo encontramos en nuestro refrigerador.Uno de los remedios casero más efectivos y rápidos para perder peso es el té de apio.

lee con atención la información que te traemos hoy, y saca tus propias conclusiones, el bajar de peso es posible, siempre y cuando comamos saludablemente y seamos constante con nuestros hábitos alimenticios. Conoce más del cómo bajar de peso tomando té de apio...

¿Sabes porque es tan utilizado el té de apio para bajar de peso?

• Produce un efecto de saciedad en el organismo
• Aporta sólo 10 calorías por tallo
• Tiene un poder antiinflamatorio para el estómago
• Relaja el sistema nervioso central
• Regula en forma natural los niveles de alcalinidad del organismo
• Acelera el metabolismo ayudando a perder peso más rápidamente
• Es un diurético natural
• Calma la ansiedad

Preparación del té de apio.

¿Qué necesitaremos? Sólo dos ingredientes:

• 1 ramo completo de apio
• 1 litro de agua
• Edulcorante sin calorías (cantidad necesaria)

Paso a paso:

• Limpia muy bien el apio.
• Corta en trozos pequeños.
• Coloca el litro de agua a calentar. Cuando rompa el hervor, apaga el fuego.
• Vierte el apio cortado.
• Tapa el recipiente y deja reposar por 20 minutos.
• Cuela y endulza (si lo deseas) con un poco de endulzante sin calorías.

Opción 1:                             

Té de apio y manzana o naranja

Luego de preparar nuestro té de apio y si es de tu agrado, agrega unos trocitos de manzana o 2 gajos de naranja sin cocinar dentro de la taza de té caliente. Esto le dará un sabor adicional.

Opción 2

Añade una cucharadita de miel de abejas.

Opción 3:

Agrega jengibre para potenciar los beneficios para perder peso del té de apio.

Recomendaciones adicionales:

-->Puedes beber esta infusión fría o caliente.

-->Bebe por lo menos 4 tazas de té de apio distribuidas en el día.

-->Evita las bebidas carbonatadas, las frituras y la comida chatarra.

-->Intenta realizar ejercicio al menos 3 veces a la semana para ayudar a eliminar las toxinas de tu cuerpo.

• Conoce qué remedios naturales te ayudan a bajar de peso: Aquí
• Cómo tomar vinagre de manzana para bajar de peso: Haz clic aquí 

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Remedios caseros para disminuir los calores de la Menopausia

Menopausia sin problemas

Ciertamente una de las cosas que ninguna mujer puede evitar, es la llegada de la menopausia y sus síntomas.Si estas entrando a los 40 años de edad y quieres aprender más de cuáles son esos síntomas de la menopausia, y que remedios caseros te ayudaran a disminuir esos calores tan frecuentes y comunes que se presentan, no dejes de leer nuestro articulo de hoy...

¿Qué es a menopausia?

La menopausia es la interrupción del ciclo menstrual. Generalmente  está acompañado por cambios hormonales que se manifiestan en diferentes síntomas.

Con frecuencia éstos se asocian con:

• Cambios en el estado de ánimo
• Irritabilidad
• Hipersensibilidad
• Calor extremo y repentino

Hoy quiero contarte sobre algunos remedios caseros para reducir los calores de la menopausia.

¿Por qué se producen los calores durante la menopausia?

Ocurre que durante este período, se libera mayor cantidad de una sustancia llamada “Hormona Folículo Estimulante” (HFE) que es la encargada de regular la temperatura corporal.

De esta forma se pierde el balance del termostato natural que posee el cuerpo femenino y que resulta ser el responsable de los calores durante la menopausia.

1.- Alimentos con alto contenido de omega 3

Es importante incorporar estos alimentos si estamos entrando en la etapa de la menopausia o pre-menopausia.

Algunos de los alimentos ricos en omega 3 son: los huevos, el aceite de hígado de bacalao, las ostras, semillas de lino y las sardinas.

2.- Alimentos ricos en fito-estrógenos

Por ejemplo: el consumo de verduras y frutas de estación así como también el consumo de cereales.

Otros alimentos que son fuente de fito-estrógenos son: la soja (en todas sus presentaciones), alfalfa, patatas, arroz, algas, lentejas, hojas de mostaza y maní o cacahuate.

3.- Infusión de ortiga seca

 Esta es mi planta favorita para reducir los calores de la menopausia.

También esta planta es excelente para desinflamar el sistema urinario.

Preparación:

En un litro de agua caliente coloca 1 y ½ cucharada de ortiga seca. Tapa el recipiente y cuela.

Bebe durante varios días hasta que los síntomas disminuyan.

Existen además ciertos alimentos que sería conveniente que evites:

• El exceso de alcohol, café y tabaco.
• Carnes rojas y blancas
• Comidas enlatadas o fritas
• Embutidos

Leer también:

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Cómo tener cejas preciosas en pocos pasos

2 Técnicas de maquillaje para cejas

Amigas, uno de los peores errores que podemos cometer al querer tener unas cejas preciosas, es depilarnos mucho dejándolas muy delgaditas, no lo hagan chicas, recuerden que luego estas ya no crecen como las teníamos antes, y tener unas cejas más pobladas es sinónimo de juventud, más adelante te dejare el link de un tutorial en vídeo de cual es la manera correcta de depilarnos las cejas, según la forma de nuestro rostro.

Pero antes te dejare muchos tips que te ayudaran a cómo tener cejas preciosas en pocos pasos, también aprenderás que productos usar según tus necesidades, ya que habemos algunas que no tenemos mucho cabello en la ceja y otras que si.

Productos para cejas: En gel que viene como un rimel( para cepillar las cejas), en lápiz, en delineador, cera, y sombras mate.

Si no tienes mucho cabellito en tus cejas, usa lápiz para recrear esos cabellitos que te faltan.

Si tienes cejas y solo uno que otros huequitos sin cabello, solo usa sombras.

" Cómo tener cejas preciosas en pocos pasos"

1.-Primera técnica para maquillar las cejas 

Luego de depilar correctamente nuestras cejas y tenerlas bien perfiladas procedemos al maquillaje.

Estos 2 primeros pasos te ayudaran a que tus cejes queden bien planchaditas.

1.-Puedes aplicar una cera de cejas, para darle dirección a las cejas y así queden bien ordenaditas y planchaditas. Esta cera la venden en tiendas de belleza. Pero te dejo un tip de cómo planchar tus cejas de manera casera y muy fácil : Haz clic aquí  

2.-Luego con un pincel aplica sombra del mismo tono de tu piel, así sellaras toda la cera que pusiste en tu ceja.

3.-Aplica base de maquillaje en tus cejas y rellena todos los espacios huecos, comienza desde la cabeza de la ceja, llegando hasta la parte más alta del arco,( recuerda usar solo un poquito de producto).

Tip importante: Si tienes el cabello oscuro, para maquillar tus cejas elige sombras 2 tonos más claros que tu cabello. Este es el mejor tip para no endurecer el rostro al maquillar las cejas.

Si tienes el cabello rubio, elige sombras 2 tonos más altos que el color de tu cabello.

4.-Una vez que ya tienes el color de sombra ideal para ti, aplica la sombra desde el arco hacia la cabeza, y así iras difuminando de forma gradual la sombra.

5.-Usa un corrector en crema claro, y con un pincel delinea la parte de abajo de la ceja, para así corregir el maquillaje de la ceja.Repite el mismo procedimiento en la parte de arriba (este es opcional)

2 da técnica para maquillar las cejas en pocos pasos

1 y 2.- Cepilla tus cejas con un rimel transparente, luego con un lápiz delinea la ceja, si no tienes cabello en las cejas, dibuja con el lapiz de punta fina esos cabellitos que te faltan.

Este paso también lo puedes hacer con un pincel angular y sombra, siempre y cuando tengas cabello y no sea necesario dibujar los cabellitos en tu ceja.

3.-Con un cepillito de rimel transparente ordena tus cabellos.

4.-Con un corrector en lápiz o en crema  del mismo tono de tu piel,  añade solo un poquito debajo de toda la ceja, y corrige el maquillaje.

5.-Difumina con un pincel el corrector que pusiste debajo de la ceja.

Listo, maquillaje de ceja terminado :) .

• Cómo depilarse las cejas según la forma de nuestro rostro: Haz clic aquí
• Tutoriales para realizar diferente tipos de maquillaje: Haz clic aquí

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Piel firme y sin puntos negros con mascarilla de gelatina

Luce una piel suave- firme y sin puntos negros 

Bienvenidos amigos a manoslindas.com. Con frecuencia solemos utilizar la gelatina para nuestra alimentación. Tambien se implementa en dietas para adelgazar pues la gelatina produce sensación de saciedad, colabora en la eliminación de líquido y grasas depositadas en la zona abdominal.

Seguramente esto que te comento sobre la gelatina no llama demasiado tu atención, pero sí lo hará los usos que en esta ocasión te acerco para conseguir una piel firme y sin puntos negros, te estoy hablando de la mascarilla de gelatina, asi es amigos, hoy aprenderemos cómo elaborar esta buena mascarilla, una de las mejores te lo recomiendo, ya que te deja la piel suave, firme y sin puntos negros, empecemos entonces con su formula y preparación ... 

¿Sabes para qué se utiliza la gelatina en tratamientos de belleza y salud de la piel?

• Para eliminar puntos negros. Es ideal para pieles grasas.
• Para suavizar la piel y,
• Devolver elasticidad y firmeza al cutis ya que aporta colágeno a nuestra piel.

Hoy te mostraré como se preparan 2 mascarillas altamente efectivas con gelatina…

Mascarilla casera de gelatina para combatir puntos negros

¿Qué necesitaremos?

• 2 cucharadas de leche
• 2 cucharadas de gelatina (sin sabor)

Preparalo así :

1.- Limpia tu rostro con agua tibia para que los poros se abran bien. Seca con una toalla.

2.-Con ayuda de una esponja vegetal exfolia suavemente tu piel por 5 minutos.

3.- Mezcla ambos ingredientes dentro de un recipiente hasta que se forme una pasta.

4.- Aplica con un pincel sobre tu rostro. Deja actuar por 15 minutos. Retira como si fuese una tira. Luego enjuaga con agua fresca.

5.- Continúa exfoliando tu piel por 10 minutos. De esta forma conseguirás que poco a poco se desprendan todas las particulas  que forman esos molestos puntos negros.

6.- Repite hasta 2 o 3 veces a la semana.

                                                      

Mascarilla casera de gelatina para suavizar y reafirmar la piel

Ingredientes:

• Clara de 1 huevo
• 2 cucharadas de gelatina (sin sabor)

 Preparalo así :

1.- Mezcla los ingredientes dentro de un recipiente y revuelve bien. Te quedará una pasta líquida.

2.- Aplica sobre tu rostro con ayuda de una brocha o pincel. Deja actuar por 20 minutos.

3.- Recuerda que se formará una película por la gelatina seca. Retira con cuidado y luego enjuaga  con agua. No olvides aplicar crema hidratante.

Leer también:

• Mascarilla con efecto lifting hecho en casa: Haz clic aquí
• Cómo cerrar los poros abiertos de la cara: Haz clic aquí

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4 Maneras de eliminar el sarro de los dientes

Tips caseros para eliminar el sarro de los dientes

Muchas amigas me han pedido que les escriba para contarles sobre mis secretos para eliminar el sarro de los dientes.

Con frecuencia el consumo de café, té, tabaco o ciertos alimentos pueden oscurecer el esmalte de nuestros dientes y fomentar la aparición de sarro, como también una mala higiene bucal puede empeorar la acumulación de sarro tras las comidas. En otras ocasiones el sarro aparece por una predisposición genética entre otras tantas razones…

Déjame que te cuente que no es necesario recurrir a costosos tratamientos y químicos para tener una dentadura blanca sin sarro. Afortunadamente existen métodos caseros para eliminar el sarro de nuestros dientes, y hoy amigos les enseñaremos 4 maneras de eliminar el sarro de los dientes, con estos 4 remedios caseros y una buena higiene bucal dile adiós al sarro en tus dientes.

N° 1.-Usando limón

Ya que el limón tiene grandes propiedades para ayudarnos a blanquear nuestra dentadura suele utilizarse mucho este producto para el eliminar el sarro. Pero, es importante hacer uso de esta fruta con precaución ya que el limón posee ácidos que, utilizado indebidamente, pueden dañar y debilitar la pieza dental.

Preparación:

1.- Mezcla el jugo de ½ limón con ½ vaso de agua tibia.

2.- Haz buches con esta preparación en forma diaria durante 5 minutos.

N°2.- Las fresas

Las fresas contienen propiedades que favorecen la eliminación del sarro por los ácidos que poseen en su composición aunque no resulta ser tan agresiva para éstos como lo es el ácido del limón.

1 Corta unas fresas en rodajas.

2 Frota sobre tus dientes todos los días durante 7 minutos.

N° 3.-Hojas de perejil

1.- Corta unas hojas de perejil y aplica sobre tus dientes durante unos pocos minutos.

2.- Luego enjuaga.

N° 4.- Blanqueador casero anti-sarro

¿Que necesitaremos?

• 2 cucharaditas de agua oxigenada
• 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio
• 1 cucharadita de pasta dental (la que consumes habitualmente)
• 1 cucharada de agua 

Cómo prepararlo paso a paso:

1.- Coloca todos los ingredientes dentro de un recipiente. Mezcla bien con ayuda de un palillo o cuchara hasta que se forme nuestra pasta dental anti-sarro.

2.- Aplica sobre el cepillo dental y cepilla durante 4 minutos.

3.-Puedes repetir el tratamiento hasta 1 vez a la semana.

Leer también:

• 10 tips de belleza con agua oxigenada: Haz clic aquí
• Cómo tratar las aftas o llagas bucales: Haz clic aquí

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10 tips de belleza que no conocias con agua oxigenada

Tips de belleza y salud con agua oxigenada

¡Queridas amigas de manoslindas.com! Hoy te quisiera contar algo acerca de un producto maravilloso. Se encuentra en casi todos los hogares, es económico y fácil de encontrar en cualquier farmacia ¡Pero esto no es todo! Tiene importantísimos beneficios para la belleza y la salud.

Te estoy hablando de los 10 tips de belleza que no conocías con agua oxigenada, a continuación te enseñare cómo puedes aplicar cada uno de estos tips, no te lo pierdas, compártelo con tus amigas...

¿Quieres conocer todo sobre el agua oxigenada y para qué nos sirve? Te presento 10 trucos de belleza con agua oxigenada:

1.-Para blanquear nuestros dientes

Coloca 2 cucharadas de agua oxigenada en ¼ vaso de agua tibia. Hazte buches periódicamente para blanquear tus dientes en forma natural.

2.-Para combatir el acné y las espinillas
Embebe un algodón en un poco de agua oxigenada. Aplica a diario sobre tu rostro no más de 7 minutos pues puede resecar mucho tu piel.

Luego retira con agua fresca.

3.-Como limpiador astringente de tu piel

Aclaración: No lo utilices más de 3 veces por semana.

4.-Como desinfectante natural de heridas

Aplica sobre las heridas. Puedes hacerlo directamente con ayuda de un trozo de algodón o bien rebajado con un poco de agua del grifo.

5.-Para evitar o combatir hongos en los pies y manos

En este caso es recomendable que lo realices a diario sin excepción hasta que el hongo desaparezca.

6.-Previene las bacterias que provocan el mal aliento

Diluye 2 cucharadas de agua oxigenada en ½ vaso de agua tibia.

Haz buches durante 10 minutos diariamente.

7.-Elimina las anginas y placas

Diluye las mismas cantidades que en el truco anterior para ayudar a combatir enfermedades bacterianas como las anginas y las placas.

8.-Para aclarar nuestro cabello

Si bien existe un tipo de agua oxigenada especial para esto, puedes utilizar este tipo de agua oxigenada rebajada con agua para aclarar tu cabello.

Evita usar este producto si tu cabello es negro pues tornará tu cabello rojizo. No lo apliques sobre el cuero cabelludo.

9.-Como remedio casero frente al dolor de muelas producido por caries.

Frente a una situación de emergencia y dolor, toma un trozo de agua oxigenada y aplica directamente sobre la muela o diente que tenga dolor.

No emplees este método salvo en caso de dolor temporal y hasta que logres acudir a un dentista pues la aplicación prolongada puede debilitar la pieza dental.

10.-Para limpiar nuestros oídos

Se mezcla con agua tibia y se aplica con un hisopo. No utilices si tu médico de cabecera no te autoriza a ello pues esto dependerá de la condición en que se encuentre cada paciente y sus oídos.

• 6 Usos del aceite de bebe en nuestra belleza. Haz clic aquí
• 8 Tips de mujeres Asiáticas para tener una piel hermosa y retardar el envejecimiento: AQUÍ

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5 Propiedades de la miel y mascarillas caseras

¿Usas miel de abeja para el cuidado de tu piel y cabello?
Gracias amigos por acompañarnos cada semana en manoslindas.com, en esta semana les estaremos compartiendo tips de belleza y mascarillas caseras que puedan hacer fácilmente en sus hogares, y así  cuidar su piel y cabello. Hoy te hablaremos de las 5 propiedades que tiene la miel de abeja y cómo preparar tus propias mascarillas caseras usando  miel de abeja.
Las recetas de las mascarillas que te comparto a continuación son una de mis favoritas, ya que podemos ayudar a exfoliar y recuperar la salud de nuestra piel, y mucho más la de nuestro cabello, te recomiendo que lo hagas a partir de ahora, y notaras como la miel de abeja te ayuda a tener una piel hermosa y cabello sano...

¿Sabes por que la miel es tan utilizada e implementada en decenas de productos para la cosmética?

Hoy te contaré todas las propiedades y usos de la miel de abejas que se pueden utilizar en la belleza.

Dentro de sus propiedades se destacan:

1.-Es bactericida y antiséptica, por lo que se suele utilizar mucho en pieles manchadas o con acné.

2.-Posee propiedades antiinflamatorias

3.-Es cicatrizante natural. También se la utiliza para suavizar las viejas cicatrices

4.-Altamente nutritiva para la piel

5.-Evita el envejecimiento prematuro, la sequedad de la piel y la formación de escamas

Posee propiedades antioxidantes por lo que se trasforma en un excelente regenerador de la piel.

Usos frecuentes en cosmética para la belleza de la piel:

1.-Mascarilla exfoliantes de avena y miel

Se usa la miel de abejas junto con avena para preparar una mascarilla exfoliante.

1.- Aplica 4 cucharadas de avena junto con 5 cucharadas de miel. Mezcla bien y aplica por las noches con ayuda de masajes en forma circular.
2.- Deja actuar por 30 minutos y retira con agua fresca.

Puedes repetir hasta 2 veces a la semana.

2.-Mascarilla para blanquear la piel hecha con miel y limón

1 Mezcla 1 cucharada de jugo de limón recién exprimido junto con 2 cucharadas de miel de abejas.

2 Aplica sobre tu rostro con ayuda de una esponja vegetal. Deja actuar por 25 minutos y retira con agua fresca.

Repite esta mascarilla una vez por semana si lo deseas.

3.-Mascarilla de aceite de oliva y miel

Para el cabello, se suele utilizar la mezcla de aceite de oliva y miel de abejas.

1.- Dentro de un recipiente coloca 3 cucharadas de aceite de oliva y 4 de miel de abejas.

2.- Aplica sobre el cabello húmedo y deja actuar por 25 o 30 minutos. Luego retira con agua caliente o tibia.

Repite 1 vez a la semana.

• Mascarilla de arroz para eliminar manchas y retardar el envejecimiento: Haz clic aquí
• Tips de mujeres Asiáticas para lucir una piel preciosa y retardar el envejecimiento: HAZ CLIC AQUÍ

Vídeo depilación con azúcar paso a paso-La proporción de los ingredientes pueden variar

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Técnica de maquillaje fácil paso a paso

Maquillaje precioso en pocos pasos

Para maquillarnos existen muchas técnicas que nos facilitan el proceso de lucir unos ojos espectaculares, amigas hoy en manoslindas.com quiero mostrarte como lograr que tus ojos se vean deslumbrantes en pocos pasos. Este maquillaje se trabajara en el parpado móvil, logrando dibujar la zona que queremos destacar en la zona externa de la cuenca del ojo.Si no tienes las sombras indicadas de este maquillaje, puedes usar los que tengas a la mano, recuerda que la sombra más oscura siempre ira en la parte externa del ojo, y en la parte interna la que se encuentra cerca al lagrimal o debajo del hueso de la ceja, siempre usaremos sombras en tonalidades más claros.

Sigue el paso a paso de esta bonita técnica de maquillaje y aprende cómo lograr ese efecto deslumbrante que buscas.

Tip: Si tienes el parpado caído, realiza el maquillaje por encima del pliegue del parpado, difuminándolo más en la zona del parpado estático.

Usaremos:

Pre base o primer para parpado (también puedes usar corrector un tono más claro que tu piel)

Sombra mate: marrón rojizo, beige claro.

Delineador liquido

Lapiz morado

Brochas

Pestañas postizas

Lápiz negro

Paso a paso

Técnica de maquillaje fácil paso a paso

1.- Ha una limpieza profunda a tu cutis, luego aplica un hidratante a tu piel, espera unos segundos y aplica la pre base en tus parpados.

Con sombra beige maquilla todo el parpado( esta sera la sombra de transición).

Con un lapiz morado, dibuja una C , desde la mitad del parpado externo hacia el pliegue del parpado.

2.-Con una brocha limpia, difumina hacia la zona externa del ojo.

 3.-Con sombra marrón rojiza, aplica en todo el parpado que no se maquillo, respetando la zona C que difuminamos en el paso anterior.

4.-Con delineador liquido o gel, hacemos un delineado fino que termina hacia el parpado externo.

5.-Delinea las pestañas inferiores con lapiz negro, y difumina con un poco de sombra oscura de la misma tonalidad.

6.- Para terminar puedes aplicar pestañas postizas para darle más drama a este lindo maquillaje fácil y bonito.

Leer también:

• Mini -Vídeo paso a paso para delinear los ojos : Haz clic aquí
•  Maquillaje deslumbrante para una cita importante-Mini video: Haz clic aquí

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Estimula el crecimiento de tu cabello con menta

Prepara Loción de menta para el crecimiento de tu cabello

 ¡Queridas amigas! Hoy le ha tocado el turno para que nos refiramos a esta excelente planta que nos brinda tanto beneficios para la belleza y salud del cuerpo ¡Y si! estoy hablando de la menta. Dentro de sus propiedades encontramos que la menta es un excelente estimulador del crecimiento capilar. Si ya te decidiste a tener el cabello largo muy bonito y sano, te recomiendo preparar nuestra loción de menta, no olvides que el cabello es muy delicado y si no lo cuidas debidamente este se maltrata fácilmente.Cada cierto tiempo es importante hacernos mascarillas y usar productos naturales como la menta que nos ayudan a estimular el crecimiento del cabello, haciéndolo ver más bonito y sano.

A continuación te contamos cómo preparar y usar esta loción de menta en tu cabello ...

¿Sabes por qué?

Porque:

1.-Tiene propiedades antibacterianas y antisépticas.

2.-Fomenta la circulación sanguínea desde el cuerpo cabelludo hacia el folículo que da nacimiento al pelo.

3.-Equilibra el PH del cabello.

Así que hoy nos vamos a aprender cómo utilizar los beneficios de esta planta…

Loción con hojas de menta fresca

Ingredientes:

1 taza de agua caliente

2 cucharadas de hojas de menta fresca

Preparación:

1.- Pon a hervir el agua dentro de un recipiente. Una vez que rompa el hervor, coloca las hojas de menta. Apaga el fuego y tapa el recipiente.

2.- Pasados 20 minutos, cuela la infusión. Coloca nuestra loción dentro de un recipiente con atomizador o rociador.

3.- Aplica luego del baño y con el cabello húmedo. Deja actuar por 30 minutos y luego enjuaga.

Puedes hacerlo hasta 4 veces a la semana si lo deseas.

Opcional:

En vez de preparar la loción puedes usar aceite esencial de menta.

Este aceite es muy efectivo pero ten cuidado de no aplicar sobre el cuero cabelludo. 

Antes de utilizar el aceite esencial diluye el aceite optando por alguna de las siguientes formas…

** 4 gotas de aceite de menta en 3 cucharadas de shampoo.

Mezcla ambos ingredientes y aplica como lo haces habitualmente con el shampoo. Deja actuar por 7 minutos y luego retira con agua.

** 2 cucharadas de aceite de oliva o de almendras y 6 gotas de aceite de menta. 

Mezcla ambos aceites y aplica luego de la ducha sobre el largo del cabello. Deja actuar por 15 minutos y enjuaga.

 Mascarillas caseras para el cabello pintado con mayonesa y aloe vera: Haz clic aquí

 3 tratamientos caseros para alisar el cabello de manera fácil: Haz clic aquí

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Disminuye la celulitis con sal marina

Reduce la celulitis que tanto te molesta

¡Hola amigos!, déjame que hoy te cuente sobre un producto natural que te ayudará de maravillas para disminuir la celulitis…

¿Has escuchado de las propiedades de la sal marina?

Bien, te cuento que la sal marina es muy efectiva para deshacernos de esa molesta piel “de naranja” pues es uno de los más poderosos exfoliantes naturales. Consigue eliminar el tejido líquido limpiando los poros de las impurezas que allí quedan alojadas.

Además es altamente nutritivo para nuestra piel pues poseen una importante cantidad de magnesio, yodo, hierro y calcio.

Que esperas no lo dudes más y disminuye la celulitis con sal marina, te enseño a prepararlo a continuación...

Sal marina como exfoliante natural

Necesitarás:

Sal marina (cantidad necesaria)

1 esponja vegetal

Aceite de bebé

Preparalo así ... 

1.- Coloca una toalla grande sobre una superficie plana donde luego puedas recostarte.

2.- Comienza realizando masajes con la esponja vegetal y unas gotas de aceite (puede ser el aceite que tu desees. Yo uso el aceite de bebé pues me hidrata mucho la piel y se complementa a la perfección con la sal marina). No apliques aún la sal marina sobre tu piel.

3.- Coloca un poco de sal marina sobre tus piernas y glúteos.

4.- Continúa realizando masajes circulares durante 10 minutos en cada glúteo y pierna. Agrega otro poco de sal y repite los masajes.

5.- Enjuaga con agua tibia.

6.- Haz este tratamiento entre 2 y 3 veces por semana.

---> Si deseas preparar una crema casera con sal marina para disminuir la celulitis, sigue leyendo que te cuento cómo se hace….

Crema exfoliante de sal marina para combatir la celulitis

¿Qué necesitaremos?

** 250 gr o 1 taza de sal marina

** 4 cucharadas de aceite de oliva (o cantidad necesaria para que la sal se humedezca)

Preparalo así ...

1.- Mezcla muy bien ambos ingredientes.

2.- Agrega si lo deseas unas hojas de menta triturada o 4 gotas de aceite de menta.

3 .-Aplica sobre la zona con celulitis con movimientos circulares y masajes suaves.

4.- Deja actuar por 20 minutos.

5 .-Retira y enjuaga con agua tibia.

6 .-Hazlo hasta 3 veces a la semana preferentemente por las noches.

Anti celulitico y reductor con Aloe vera- te enseño cómo hacerlo: Aquí

Cremas caseras reductoras de estrías: Aquí

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